寢具推薦 【Carolan】孟宗竹雙人碳化麻將涼蓆(5尺)
【Carolan】孟宗竹雙人碳化麻將涼蓆(5尺)
【Carolan】孟宗竹雙人碳化麻將涼蓆(5尺) 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【Carolan】孟宗竹雙人碳化麻將涼蓆(5尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【Carolan】孟宗竹雙人碳化麻將涼蓆(5尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【Carolan】孟宗竹雙人碳化麻將涼蓆(5尺)
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商品訊息功能:
- 品號:3278835
- 超小碳化竹片,15X25mm
- 天然孟宗竹材,透氣散熱
- 高溫高壓碳化製成
商品訊息描述:
Carolan孟宗竹雙人碳化麻將涼蓆-5尺
麻將健康竹蓆實為近年流行的席類之一,利用顆粒四方狀的孟宗竹材,完全手工完成整件竹蓆,特有的極清涼感,讓腦人的酷暑一掃而空,不再讓人於36度的高溫下流汗浹背,發揮天然孟宗竹材的高度散熱性,讓消費者充分享受大自然賦予人類最佳的避暑聖品,炎炎夏日不論就寢或小歇片刻皆能暢快如意,好不自在!!
◆產品特色:
材質:100%天然孟宗竹高溫高壓碳化精製,每片小竹片經電腦切割,超細高規格15x25mm
作工:品質精細、編織工整,平均竹片間格不到1mm,睡起來更加清涼、透氣好、散熱佳。
品質:每個竹片都經過強化高密度壓克力尼龍繩穿串,延伸性佳、不易斷裂。
環保:天然孟宗竹的高密度氣孔具有優良散熱特性,即使再熱的天氣也能節能減碳。
方便:麻將涼蓆清潔簡單方便,只要用濕布擦拭即可。
收納:可以摺疊收納,方便收藏不佔空間。
商品訊息簡述:
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孟宗竹雙人碳化麻將涼蓆(5尺)
尺寸:5 x 6 尺(150 x 180 公分)
材質:嚴選100%天然孟宗竹
◆使用及保養方式:
使用前:由於是天然竹製品,難免會有粉塵或竹絲,使用前請務必記得要用濕手巾擦拭乾淨,再舖於床上。
使用後:可用濕布輕輕擦拭,攤開置於通風處自然風乾,去除因汗水和空氣濕氣所產生的霉味及濕黏感。
◆注意事項:
顏色如產品圖示,網頁圖片因拍攝關係,與實品可能略有差異,實際顏色以出貨為主。
產品內容物以上述為主,產品圖之內容僅供參考,商品依實際供貨樣式為準。
【Carolan】孟宗竹雙人碳化麻將涼蓆(5尺)
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